ホットヨガの原点
人気エクササイズのホットヨガについて書いてます。
フォローする
病気
ホットヨガとは
ホットヨガには、強壮作用もあるものです。元々の体質が、病弱で風邪をひきやすいという方も多いものです。また、最近、原因は分からないけれど、何だ...
記事を読む
ホットヨガのポイント
現在何らかの疾患を抱えている人でしたら、ホットヨガをやる前に、かかりつけの医師に、ヨガをやっていいのかどうかを確認していく必要があります。人...
