ホットヨガの原点
人気エクササイズのホットヨガについて書いてます。
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代謝
ホットヨガで健康ケア
ホットヨガには、代謝促進作用があります。そのため、体が熱を発生し、非常に血行が良くなるのです。現代の方は、血行が悪い方が多いです。それは、食...
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